Sophi'l'good - Yoga du Rire et Sophrologie

Sophi'l'good, situé à Veauche dans la Loire, accompagne le bien-être par la sophrologie et le yoga du rire. Sophie Blanchon, sophrologue certifiée RNCP et formée à l'Institut du Yoga du Rire et du Rire Santé, propose un accompagnement centré sur l'accès aux ressources et au potentiel de chacun pour retrouver harmonie et plaisir au quotidien.

L'approche repose sur des techniques simples et naturelles : respiration, mouvements corporels, détente musculaire, rire et visualisation d'images positives. Ces méthodes sont utilisées pour mieux gérer le stress, apprivoiser les émotions et améliorer la qualité du sommeil.

Sophrologie : séances individuelles ou en groupe, en cabinet, en distanciel, à domicile ou dans votre structure. Accompagnement pour la relaxation ou pour des thématiques spécifiques. Publics : enfants, adultes, séniors. Interventions pour particuliers, entreprises et associations.

Yoga du Rire : séances en groupe, à domicile, en distanciel ou dans votre structure. Séances ludiques et joyeuses visant la détente et le bien-être. Publics : enfants, adultes, séniors. Interventions pour particuliers, entreprises et associations.

Professionnelle certifiée RNCP et formée à l'Institut du Yoga du Rire et du Rire Santé. Modalités flexibles : cabinet, distanciel, domicile ou structure partenaire. Accueil de tous les publics (enfants, adultes, séniors) et interventions pour particuliers, entreprises et associations. Approche holistique utilisant des techniques variées (respiration, mouvement, détente musculaire, rire, visualisation). Présence d'avis clients positifs sur les séances.